専業主婦です。
日中は
一人でお食事。
手軽な食べ物に偏りがちですが。
今日、フト気づくと、おかずが全部
野菜だ。
ヘルシーでしょ?
しかも全部
つけものだ。
好きなんですよ、おつけもの。
しかし、寒冷地ではつけものの摂取量が多いため
高血圧や心臓疾患で亡くなる方が多いとも聞く。
せめて子どもが自立できるまでは元気でいたいですが、
塩分過多でありましょうか?
気にしながら食べてたら、お茶ばかり飲んで
水ッ腹になってしまいました。(腹水ではない)
そうか、
そば茶などと一緒に食べるといいのかもしれない。
などと考えつつ、家族のためのおかずを買いに
いってまいりまーす。
(つけものじゃないよ)