最近の日記(当ブログ)を読み返してみると、
毎日毎日
アツイアツイ言うてますね。。
イヤ実際暑いんですが。
私の場合、昨年の初夏から発症した
ホットフラッシュによるところも多いのです。。
まだシッカリ続いてたのね ;
瞬間的に体が火照り、汗が吹き出てきます。
それも、集中力の高まってきた時に出ることが多い。
なので、
中断することもシバシバです。
最近は慣れてきましたが、それでも
夏場はツライです。
(冬場はむしろアッタマってGOOD。)
調べてみますと、
全女性の
4分の3が体験するらしい。
5年以上続くことが多いらしい。
さりとて、「早く5年経って欲しい」とは思えないしなあ;;
この文章を書いている間にも、
3回ほど「
カーッ」が来ました。
「
ボーッ」としてると来ないのにねえ。
生活サイクルの改善について真剣に悩み始めると
すぐに「カーッ」がやってくる。
「ボーッ」としてると改善できないし。
早い話が同じ結果ね;
早く気温が下がってほしい。。